レシピ カラメルわらび餅
(放送日6月9日)
講師 斉藤 君江先生
出来上り 150609_phot
わらび餅の生地は鍋底から混ぜてよく練ります。
   
   
エネルギー
167Kcal
たんぱく質
0.9g
脂質
0.6g
塩分 0.2g
 
作り方
1 カラメルを作る。小鍋にグラニュー糖と湯を入れ、火にかける。鍋を回しながら煮つめ、きつね色に変わってきたら火からおろす。粗熱が取れたら水2カップを加えて溶かす。
2 別の鍋にわらび粉とグラニュー糖、塩を入れ、(1)のカラメル液を加えてよく混ぜる。
3 中火にかけて、木べらで混ぜながら煮立て、粘りと透明感が出るまでよく練り上げる。
4 スプーンで1つずつすくい、冷水に落とす。
5 冷えたら水気をふいて皿に盛り、きな粉をかける。

食材 メモ
4~6人分
食 材 数 量
カラメル
 グラニュー糖 50g
 湯 大さじ2
わらび粉 80g
グラニュー糖 80g
少々
きな粉 適量
粘りと透明感が出るまで3~4分よく練り上げる