ラップサンドイッチ (放送日3月30日) |
||
講師 宮本和秀先生 |
|
1 | ハムサンドを作る。きゅうりはマッチ棒状に切り、チーズは細切りにする。 |
2 | 食パンより大きめに切ったラップに食パンをのせ、ロースハムを置いてキユーピーハーフ適量を絞り出し、きゅうりとチーズをのせてロール状に巻き、ラップの両端をねじって閉じる。同様に4本作る。 |
3 | ソーセージサンドを作る。フライパンに油を熱し、ウインナーソーセージをこんがり焼く。ハムサンドと同様に、ラップの上にパンを置き、サラダ菜とソーセージをのせて巻く。 |
4 | ツナサンドを作る。ボウルにライトツナとキユーピーハーフ適量を混ぜ合わせる。ラップの上にパンを置き、サラダ菜とツナをのせて巻く。 |
5 | ジャムサンドを作る。ラップの上にパンを置き、ジャムを塗って巻く。 |
|
ラップを巻きこまないように注意しふんわりと巻く |