担担餅 (放送日1月15日) |
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講師 斉藤 君江先生 |
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1 | 長ねぎはせん切りにして水にさらし、白髪ねぎを作る。チンゲン菜はゆでて食べやすく切る。 |
2 | フライパンに油を入れて合びき肉としょうがを中火で炒め、肉がほぐれたらAを加え、汁気がなくなるまでいり煮にする。 |
3 | 餅は焼く。 |
4 | 鍋にスープを温め、Bを加え煮立たせる。 |
5 | 餅を器に入れて熱々の汁をはり、チンゲン菜を添え、(2)と白髪ねぎをのせる。 |
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ひき肉は汁気がなくなるまで炒り煮する |