レシピ りんごのデザートポタージュ
(放送日11月29日)
講師 まき まさ美先生
出来上り 141129_phot
りんごジュースで煮るとりんごの風味が増します。
   
   
エネルギー
205Kcal
たんぱく質
0.8g
脂質
3.3g
塩分 0.03g
 
作り方
1 りんごは皮をむき、芯と種を除いて薄いいちょう切りにする。りんごの皮は取っておく。
2 鍋にりんごとりんごの皮、レモンの輪切り、はちみつ、りんごジュースを入れてフタをし、弱火で10分煮て、りんごの皮とレモンを取り除き、冷ます。
3 りんごの皮は飾り用に少々をみじん切りにする。
4 (2)をミキサーにかけてペースト状にする。白ワインと生クリームを加えて冷やす。
5 器に注ぎ、シナモンパウダーをふる。(3)のりんごの皮とミントを飾る。

食材 メモ
4~5人分
食 材 数 量
りんご(あれば紅玉) 2個
レモンの輪切り 1枚
はちみつ 大さじ2~2と1/2
りんごジュース
 (果汁100%)
2カップ
白ワイン(好みで) 大さじ2
生クリーム 1/3カップ
シナモンパウダー 少々
ミント 適宜
りんごをりんごジュース(100%)で煮る