レシピ 枝豆ととうもろこしのチェー
(放送日8月23日)
講師 まき まさ美先生
出来上り 140823_phot
枝豆ととうもろこしはシロップにつけておきます。
   
   
エネルギー
425Kcal
たんぱく質
8.6g
脂質
12.0g
塩分 0.1g
 
作り方
1 枝豆は塩ゆでし、さやと薄皮をむく。とうもろこしはゆでて実をはずす。熱湯1/2カップにグラニュー糖大さじ2を加えてよく混ぜ、冷めたら2等分し、枝豆ととうもろこしをそれぞれ浸す。
2 ココナッツクリームパウダーとグラニュー糖大さじ3をよく混ぜ、熱湯1/2カップを加えてさらによく混ぜて冷やす。
3 白玉粉に水70~80mlを少しずつ加えてよく混ぜ、耳たぶくらいの固さにし、小さく丸める。熱湯に入れて中火でゆで、浮き上がって1分したら水に取る。
4 グラスにシロップごとの枝豆ととうもろこし、水気を切った白玉団子、ゆであずきを順に入れ、氷を細かく砕いてのせ、(2)を注ぐ。

食材 メモ
4人分
食 材 数 量
枝豆(さやつき) 200g
とうもろこし 1本
白玉粉 80g
ココナッツクリームパウダー 60g
ゆであずき 250g
適量
グラニュー糖
枝豆ととうもろこしはシロップに浸しておく