そら豆とちくわのかき揚げ (放送日5月26日) |
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講師 三宅 隆二先生 |
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1 | そら豆はさやから出して固めに塩ゆでし、薄皮をむく。コーンは汁気を切る。ちくわは2~3mmの輪切りにする。 |
2 | ボウルに冷水を入れて小麦粉を加え、混ぜすぎないようにサックリと合わせ、衣を作る。 |
3 | (1)に小麦粉大さじ1をまぶし、衣を加えて軽く合わせ、180度の揚げ油に木べらを使って鍋肌からそっと入れる。 |
4 | 上下を返しながら、軽く色づく程度に揚げる。 |
5 | 皿に盛り、好みで塩を添える。 |
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木べらにタネをのせて滑らせるようにそっと油に入れる→油の中で散りにくい |