レシピ プリンマチェドニア
(放送日12月7日)
講師 まき まさ美先生
出来上り 131207_phot
プリンをしっかり固めてからフルーツ液を注ぎます。
   
   
エネルギー
242Kcal
たんぱく質
9.4g
脂質
8.1g
塩分 0.2g
 
作り方
1 水大さじ4に粉ゼラチンを加えて混ぜる。
2 鍋に牛乳を入れて沸騰寸前まで温め、(1)を加えて溶かす。
3 ボウルに卵を溶きほぐし、グラニュー糖大さじ2と1/2を入れてすり混ぜ、(2)を加えて混ぜ、別のボウルに漉し入れる。底を氷水に当てて混ぜながら冷やし、バニラエッセンスを加え混ぜる。器に流し入れ、冷やし固める。
4 ボウルにグレープフルーツジュースとグラニュー糖大さじ3を入れてよく混ぜ、レーズン、好みで白ワインも加え混ぜる。
5 りんごは皮ごと、キウイフルーツ、オレンジは皮をむいて小さめの一口大に切る。すべて(4)に漬け込み、冷蔵庫で冷やす。
6 (3)(5)を静かに注ぎ入れる。

食材 メモ
6人分
食 材 数 量
牛乳 1と1/2カップ
2個
粉ゼラチン 10g
バニラエッセンス 少々
りんご 1個
キウイフルーツ 1個
オレンジ(小) 1個
グレープフルーツジュース 1と1/2カップ
レーズン 大さじ2
白ワイン(好みで) 大さじ3
グラニュー糖
プリンをしっかり固めてからマチェドニアを注ぎ入れる