レシピ しょうが風味の根菜パウンドケーキ
(放送日2月2日)
講師 今泉 久美先生
出来上り 130202_phot
野菜は粉が残っているくらいで加えると、均等に混ざって生地となじみます。
   
   
エネルギー
1638Kcal
たんぱく質
31.2g
脂質
68.3g
塩分
1.4g
 
作り方
1 型にケーキ用の紙を敷く。オーブンを170~180度に予熱する。
2 にんじんはチーズおろしまたはスライサーなどで細切りにする。ごぼうはたわしでよく洗い、やや斜めに2mm幅に切ってせん切りにし、水にさらして水気を切る。熱湯で3分ほどゆでてザルにあけて、冷まして水気をふく。
3 バターは室温にもどしてやわらかくし、ふるった黒砂糖を加えて泡立器で白っぽくなるまですり混ぜる。
4 溶き卵を数回に分けて加えてなめらかに混ぜ、しょうが、牛乳を加えて混ぜる。
5 Aをふるい入れ、ゴムべらに変えてさっくり混ぜ、途中粉が残っているところへごぼう、にんじんを加えて混ぜる。
6 型に流し入れて中央を凹ませ、粗く刻んだくるみをふる。
7 オーブンの中段で40分ほど焼き、型からはずして冷ます。食べやすく切って皿に盛り、オレンジママレードを添える。

食材 メモ
17×8cm角のパウンド型1個分
食 材 数 量
にんじん 80g(正味)
ごぼう 80g(正味)
しょうが(おろし) 小さじ2~3
バター 50g
粉黒砂糖
またはきび砂糖
80g
卵(M) 2個
牛乳 大さじ2
A薄力粉 140g
Aベーキングパウダー 小さじ2/3
Aシナモンパウダー 小さじ1/4
くるみ(無糖) 20g
アヲハタ55 
 オレンジママレード
適量
生地の粉が混ざりきる前に野菜を加え混ぜる