A焼きしめじご飯 B満月豆腐 (放送日9月9日) |
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講師 斉藤 君江先生 |
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A焼きしめじご飯 | |
1 | 米は洗って分量の水、昆布を入れて30分おき、炊き上げる。 |
2 | しめじは石づきを取ってさっと洗い、アルミ箔にのせて酒をふりかけて包む。焼き網にのせて7~8分蒸し焼きにする。 |
3 | Aをボウルに入れて混ぜ合わせておく。 |
4 | (2)を蒸し汁ごと(3)と合わせ、炊き上がったご飯に加えて軽く混ぜて、器に盛る。 |
B満月豆腐 | |
1 | 豆腐は丸い型で抜き、塩少々の入った湯で温める。 |
2 | オクラはガクを取り、塩もみしてゆでて水に取り、縦半分に切る。 |
3 | だし汁を塩、しょうゆ、酒で調味して熱くする。 |
4 | 椀に豆腐とオクラを盛り、熱い汁をはる。 |
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