レシピ じゃがいものスティック菓子
(放送日9月25日)
講師 今泉 久美先生
出来上り 100925_phot
冷めてしまったら、レンジでチンすると香ばしさが戻ります。
   
   
エネルギー
318Kcal
たんぱく質
2.7g
脂質
18.4g
塩分
0.3g
 
作り方
1 上新粉とAを合わせた中にじゃがいもを加えて泡立器で混ぜ、絞れる固さに加減する(固ければじゃがいもを、柔らかければ上新粉を少し加えて調整する)。
2 星型の口金をつけた絞り袋に、(1)を入れる。
3 鍋に5cmほどの深さまで揚げ油を入れる。やや低めの160度程度に熱し、(2)をぐるぐると丸く絞り入れてカリッとするまで揚げる。仕上げはやや火を強め、ペーパーに取って油を切る。
4 粗熱が取れたら、食べやすい長さに折りながら食べる。

食材 メモ
4人分
食 材 数 量
じゃがいも(すりおろし) 200g
上新粉 120g
A砂糖 大さじ1
Aベーキングパウダー 小さじ1
A 小さじ1/4
A米油(または油) 大さじ1
揚げ油(米油または油)
*星型の口金は、太めのものを選んでください
仕上げに油の温度を上げカリッと揚げる