A赤飯 B具だくさん豚汁 (放送日9月23日) |
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講師 宮本和秀先生 |
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A赤飯 | |
1 | あずきを鍋に入れて水をヒタヒタに加えて火にかけ、ひと煮してザルにあける。鍋に戻して水7カップを入れて火にかける。 |
2 | あずきが破れない程度にやや固めにゆでたらそのまま粗熱を取り、ゆで汁2カップを打ち水用に取っておく。 |
3 | もち米を洗ってボウルに入れ、打ち水用以外のゆで汁を加えて6時間以上おく。 |
4 | (3)をザルにあけて、ゆでたあずきを混ぜて蒸し器に入れる。もち米は平らにして中央をくぼませて湯気の通りをよくする。打ち水を手ですくって、もち米に数回ふりかけながら、強火で50分ほど蒸す。 |
5 | もち米がほどよい固さになったら火を止め、粗熱を取って器に盛り、ごま塩を添える。 |
B具だくさん豚汁 | |
1 | 豚肉は2cm幅に切る。 |
2 | ごぼうはささがき、大根とにんじんは短冊切り、里いもは皮をむいて3mm厚さに切る。こんにゃくは塩もみをして薄切りにし、しめじとえのきだけは石づきを取ってほぐす。 |
3 | 鍋にAを合わせて火にかけ、(2)を入れて少し煮て、豚肉も加えて5分ほど煮る。 |
4 | (3)に味噌を溶きながら加え、刻んだねぎも入れてひと煮して器に盛り、好みで一味唐辛子をふる。 |
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赤飯を少し柔らかめに蒸すと冷めても固くなりにくい |