レシピ きのこと厚切りベーコンの
クリームスパゲティ
(放送日9月29日)
講師 三宅 隆二先生
出来上り 090929_phot
きのこを炒めて白ワインをふったら、強火でアルコール分を飛ばします。
   
   
エネルギー
753Kcal
たんぱく質
16.7g
脂質
47.0g
塩分
1.1g
 
作り方
1 沸騰した湯に塩を加えてスパゲティを入れ、かためにゆでる。
2 ベーコンは厚めのたんざくに切る。きのこ類は石づきをとり除き、しいたけとエリンギは薄切り、しめじは小分けにし、えのきたけは長さを半分に切ってほぐす。
3 赤唐辛子は種をとって小口切りにする。
4 フライパンにオリーブ油大さじ2、(3)、ベーコンを入れて弱火にかけ、香りが立ったら火を強めてきのこ類を炒め、白ワインを加えてアルコール分を飛ばす。
5 (4)A、生クリーム、バター15gを加えてひと煮する。
6 (1)がゆで上がったら(5)に加えて混ぜながらソースをからめ、器に盛る。パセリをみじん切りにしてふる。

食材 メモ
4人分
食 材 数 量
スパゲティ(太め) 320g
ベーコン(かたまり) 120g
生しいたけ 2枚(40g)
エリンギ 1本(40g)
しめじ 1/2パック
(40g)
えのきたけ 1/2袋(40g)
赤唐辛子 1本
白ワイン 1/4カップ
A固形スープ 1/3個
A湯 1/2カップ
生クリーム 1カップ
パセリ 少々
オリーブ油
バター
太めのスパゲティを使う