シャキシャキレタスとあさりのパスタ (放送日4月17日) |
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講師 三宅 隆二先生 |
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1 | レタスは1cm幅のたんざくに切る。 |
2 | あさりは砂抜きし、殻をこすり合わせて洗う。 |
3 | ベーコンは1cm幅に切る。ミニトマトはへたをとって半分に切る。 |
4 | にんにくはみじん切り、赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。 |
5 | 沸騰したたっぷりの湯に塩適宜を加え、スパゲティをアルデンテにゆでる。 |
6 | フライパンにオリーブ油大さじ2と(4)、ベーコンを入れて弱火にかけ、香りが立ったらあさりと白ワインを加え、ふたをして強火にかける。 |
7 | あさりの口が開いたら、スープ、ミニトマト、ゆで上がったスパゲティを加えて混ぜる。最後にレタスを加えてあえ、塩とこしょう各適宜で味を調える。 |
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細めのスパゲティを使う。にんにく・タカの爪・ベーコンは弱火で香りを出す。パスタは少し固めに茹でる。 |