鶏つくねのうどん鍋 (放送日1月5日) |
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講師 宮本和秀先生 |
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1 | ねぎとしょうがはみじん切りにする。 |
2 | ボールにひき肉と(1)、水大さじ4、酒大さじ2、塩小さじ1/4、かたくり粉小さじ2、とき卵を合わせてよく練り混ぜる。 |
3 | はまぐりは殻をよく洗う。えびは背わたをとる。 |
4 | 白菜はざく切り、春菊は半分に切る。ねぎは斜め1cm幅に切る。 |
5 | えのきたけは根元を切ってほぐす。 |
6 | うどんは沸騰湯に入れて解凍し、水洗いして水気をきる。 |
7 | 土鍋にAを合わせて火にかけ、(4)と(5)を適宜加えてひと煮する。(2)をひと口大にまとめて落とし入れ、アクをとる。(3)と(6)も適宜加えて煮ながら、好みで七味唐辛子をふっていただく。 |
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つくね生地は柔らかめに練る。 |