きんめだいの煮つけ (放送日12月9日) |
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講師 斉藤 君江先生 |
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1 | きんめだいはさっと洗って水気をきる。 |
2 | ごぼうはよく洗って斜め薄切りにし、さっとゆでて水気をきる。焼き豆腐は8つに切る。 |
3 | しょうがは皮をむいて針しょうがにし、切れ端はとりおく。 |
4 | 径の広い鍋にAを合わせ入れ、しょうがの切れ端を加えて煮たてる。ごぼうを広げ入れ、(1)を上に並べのせる。落としぶたをし、ときどき煮汁をかけながら中火で10分煮、焼き豆腐を加えて2~3分煮る。 |
5 | 器に(4)を盛り、針しょうがをのせる。 |
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煮汁は先に煮立ておく。 |