かきのグラタン (放送日11月14日) |
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講師 宮本和秀先生 |
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1 | かきはさっと洗ってざるに上げる。 |
2 | 玉ねぎは薄切りにし、ベーコンは1cm幅に切る。 |
3 | フライパンに(1)と(2)を入れて白ワイン1/2カップを加え、ふたをして弱火にかけ、5分ほど蒸し煮にする。 |
4 | じゃがいもは皮をむいて1個を6つに切り、柔らかくゆでる。 |
5 | カリフラワーは小房に分けて沸騰湯に入れ、3分ほどゆでる。 |
6 | 鍋にバター25gを入れて火にかけ、焦がさないように溶かして小麦粉20gを加え、弱火で炒める。 |
7 | (6)に牛乳、水3/4カップ、固形スープ1/3個を加えて混ぜながらひと煮し、塩小さじ1/3と白粒こしょうを多めにひきかけて味を調える。 |
8 | (7)に(3)を煮汁ごと加えて混ぜ、(4)と(5)も加えて耐熱容器に移す。パン粉をふってチーズを散らし、パセリのみじん切りをふって200度のオーブンに入れ、ごんがりと焼く。 |
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かきは蒸し煮してから焼く。 |