高野豆腐の明太子クリームグラタン (放送日9月25日) |
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講師 まき まさ美先生 |
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1 | 高野豆腐はバットに入れてぬるま湯を注ぎ、芯がなくなるまで柔らかくもどす。手のひらではさんで水気を絞り、5mm幅に切る。 |
2 | 辛子明太子は薄皮に、縦に切り目を入れ、包丁の背で中身をしごき出す。生クリームと合わせ、塩とこしょう各少々を加えて混ぜる。 |
3 | グラタン皿にバター少々を塗って(1)を平らに並べ入れ、(2)をかけてチーズをふる。 |
4 | (3)を230度に温めたオーブンの上段に入れ、18分ほど焼いてとり出し、青のり粉をふる。好みでレモンを絞っていただく。 |
* | ナチュラルチーズがなければピザ用チーズでもよい。 |
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高野豆腐を5mm幅に切る。 |