A豚肉のグリルわさびソース Bレタスのサラダ (放送日7月27日) |
||
講師 斉藤 君江先生 |
|
A豚肉のグリルわさびソース | |
1 | 豚肉は筋切りをし、塩小さじ1/2、こしょう少々、油大さじ1をまぶす。 |
2 | わさびは飾り用に少量をせん切りにし、残りはすりおろす。 |
3 | 鍋に玉ねぎのみじん切り、白ワイン1/2カップを入れて中火にかけ、1/3量まで煮つめる。しょうゆ大さじ1、生クリームを加えて火を止め、おろしわさびを加えて混ぜる。 |
4 | グリルパンを強火で熱し、(1)を焼く。焼き目をつけて返し、火を弱めて片面も焼く。なすは1cm厚さの輪切りにし、油少々をまぶして豚肉と一緒に焼く。 |
5 | 器に豚肉を盛り、(3)をかけてせん切りにしたわさびをのせ、なすを添える。 |
Bレタスのサラダ | |
1 | レタスは外側のかたい葉を除き、洗って充分に冷やす。 |
2 | Aを混ぜ合わせておく。 |
3 | (1)のレタスを縦8等分し、切り口を上にして塩少々、レモン汁をふって器に盛り、(2)をかける。 |
|
わさびソースは、火を止めてからおろしわさびを加えると香りよく仕上がる。 |