新玉ねぎと鶏つくねの煮もの (放送日5月15日) |
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講師 高城 順子先生 |
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1 | ねぎは粗みじん切りにし、しょうがはすりおろす。 |
2 | パン粉大さじ3に酒大さじ1と1/2をふっておく。 |
3 | 鶏ひき肉、(1)、(2)、塩小さじ1/3を混ぜ合わせ、卵をといて加え、よく練り混ぜる。 |
4 | 新玉ねぎは4~6つのくし形に切る。 |
5 | 鍋にAを入れて温め、(4)を加えて煮たったら紙ぶたをし、弱火で5~6分煮る。 |
6 | (5)に(3)をスプーンですくって落とし入れ、強火にする。煮たったら弱火にし、アクを除いてもう一度紙ぶたをのせ、10~15分煮る。 |
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つくねは入れるときは弱火、入れたら強火にする。 |