たこチリソース (放送日5月11日) |
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講師 宮本和秀先生 |
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1 | たこは2cm大のぶつ切りにして酒と油各小さじ1、卵黄をからめ、かたくり粉大さじ5を混ぜる。 |
2 | 揚げ油を180度に熱して(1)を入れ、2分ほど揚げる。 |
3 | 玉ねぎは5mm角、ねぎとしょうがはみじん切りにする。 |
4 | Aを混ぜ合わせる。 |
5 | 中華鍋を熱して油大さじ1を入れ、(3)を炒めて豆板醤を加え、さらに炒める。 |
6 | (5)に(4)を混ぜながら加えて煮たて、トロミがついたら(2)を加え混ぜてひと煮し、器に盛る。 |
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たこは高温の油で手早く揚げる。 |