小田巻き蒸し (放送日2月8日) |
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講師 斉藤 君江先生 |
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1 | 卵をときほぐし、Aを加えて混ぜ、こす。 |
2 | 鶏肉は薄いそぎ切りにしてBをふっておく。 |
3 | なるとは薄切りにする。 |
4 | 貝割れ菜は根を落として洗う。 |
5 | うどんはさっと熱湯に通し、しょうゆ小さじ2をかける。 |
6 | 器に(5)を入れて(1)を注ぎ、(2)と(3)をのせる。 |
7 | 深めの鍋に2~3cm水を張って沸騰させ、(6)を直に入れる。ふたをして強火で2~3分、ふたをずらして弱火で10分蒸し、(4)をのせる。 |
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うどんはゆでたら、しょうゆで下味をつける。 |