かきのみそグラタン (放送日1月23日) |
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講師 宮本和秀先生 |
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1 | かきはさっとふり洗いしてざるに上げ、水気をよくきる。 |
2 | 里いもは皮をむいて薄切りにする。 |
3 | こんにゃくは洗って1cm角に切る。 |
4 | ねぎは斜め薄切りにする。 |
5 | 鍋にAを合わせて火にかけ、(2)、(3)を入れて中火で10分ほど煮る。 |
6 | 里いもが柔らかくなったら、(1)、(4)を加えて中火弱で5分煮る。 |
7 | (6)にホワイトソースを加え混ぜ、なめらかになったら耐熱容器に移す。 |
8 | (7)にチーズを散らし、220度のオーブンでこんがりと焼き色をつける。 |
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みそ味で具材を下煮してから仕上げる。 |