赤米雑炊 (放送日1月11日) |
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講師 高城 順子先生 |
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1 | 赤米と米は洗ってざるにとり、水をきる。 |
2 | うなぎは7~8mm幅に切り、ごぼうはささがきにして水に放す。にんじんは太めのせん切りにする。みつ葉は3~4cm長さに切る。 |
3 | 小鍋にだし汁を入れ、強火で煮たてる。(1)と水気をきったごぼう、にんじんを加えて中火~弱火で25~30分煮る。うなぎを加え、塩小さじ1/2、うす口しょうゆ小さじ1で味を調える。 |
4 | 卵をときほぐして(3)に糸状に流し入れ、浮いてきたら火を止めてみつ葉を加える。器に盛り、好みで粉山椒をふる。 |
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鍋がコトコトするくらいの火加減で25~30分煮込む |