きんめだいの野菜蒸し(ポッシェ) (放送日12月1日) |
||
講師 高城 順子先生 |
|
1 | ねぎ、にんじん、セロリは細く切る。しいたけは薄切りにする。 |
2 | きんめだいは塩とこしょう各少々をふる。 |
3 | フライパンにバター大さじ2を熱し、にんじん、セロリ、ねぎ、しいたけの順に加えて炒める。しんなりしたら水2/3カップとスープの素小さじ1/2を加えてふたをし、弱火で4~5分煮る。 |
4 | (3)にきんめだいの皮を上にして入れ、白ワインをふってふたをし、10分蒸し煮にする。火が通ったら、きんめだいをとり出す。 |
5 | (4)に生クリームを加えて煮たて、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えて味を調え、器に盛る。きんめだいをのせてパセリをあしらう。 |
|
野菜を煮たブイヨンできんめだいを蒸す。 |