白菜と肉だんごのスープ煮 (放送日11月15日) |
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講師 斉藤 君江先生 |
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1 | 白菜はそぎ切りにする。 |
2 | はるさめは熱湯につけてもどし、長ければ食べやすく切る。 |
3 | ねぎはみじん切りにして豚ひき肉と合わせ、しょうが汁少々、しょうゆ大さじ1/2、かたくり粉小さじ1、水大さじ2を加えてよく混ぜ合わせる。 |
4 | 鍋に水4カップを入れて火にかけ、温まったら(3)をだんご状に丸めながら落とし入れる。 |
5 | 肉だんごの色が変わったらいったんとり出し、(1)を加えてふたをし、15分を目安に柔らかくなるまで煮る。 |
6 | 仕上げに(2)と肉だんごを加えて塩小さじ1と酒大さじ1で調味する。 |
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肉団子の色が変わったら取り出しておき、最後に加えることでジューシーな仕上がりになる。 |