長いもと豚肉の梅蒸し (放送日10月19日) |
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講師 高城 順子先生 |
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1 | 長いもは皮をむいて4~5cm長さにし、縦半分に切って5mm厚さに切る。豚肉は5cm幅に切る。 |
2 | 梅干しは種を除いてたたき、Aと合わせる。豚肉を加え、かたくり粉小さじ1をふってからめる。 |
3 | 器に(1)の長いもを並べ、塩とこしょう各少々をふって(2)をのせる。 |
4 | 蒸気の上がった蒸し器に(3)を入れ、12~15分蒸す。 |
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豚肉に味付けをしてから、かたくり粉をからめる。 |