Aさつまいものスープ Bキウイフルーツのチーズのせ (放送日9月29日) |
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講師 高城 順子先生 |
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Aさつまいものスープ | |
1 | さつまいもは皮ごと2~3mm厚さのいちょう切りにして水にさらす。 |
2 | 玉ねぎは薄切りにする。 |
3 | 鍋に油大さじ1を熱して(2)を炒め、色が変わってしんなりしたら、(1)を入れて炒める。 |
4 | 固形スープ1個を砕いて水3カップに溶かし、(3)に加える。煮たったら、アクをとって弱火で10分煮、塩小さじ1/2、こしょう少々をして、つぶしたトマトを加える。煮たったら、弱めの中火にしてときどき混ぜながら6~7分煮る。 |
Bキウイフルーツのチーズのせ | |
1 | キウイフルーツは皮をむき、0.7~1cm厚さに切って器に並べ、マスカルポーネチーズを等分にのせる。 |
* | マスカルポーネは生クリームから作られるフレッシュチーズ。 |
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さつまいもをつぶしながら煮る。 |