ライスフラン (放送日9月23日) |
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講師 宮本和秀先生 |
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1 | ほたては包丁で粘りが出るまでたたく。 |
2 | 玉ねぎ、にんじん、マッシュルームはみじん切りにする。 |
3 | フライパンに油大さじ1を熱して(2)を炒める。 |
4 | ボールにご飯と(1)、(3)、Aを入れて木杓子でよく練り混ぜる。 |
5 | 耐熱容器に(4)を流し入れてチーズの薄切りをのせ、180度のオーブンで約20分、こんがりと焼き色がつくまで焼く。 |
* | グリュイエールチーズは硬質タイプのナチュラルチーズ。チーズフォンデュやグラタンによく使われる。 |
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ご飯がもっちりするまでよく混ぜる。 |