アボカドとマカロニのグラタン (放送日9月13日) |
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講師 斉藤 君江先生 |
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1 | マカロニはたっぷりの湯に多めの塩を加えてゆで、湯をきって塩、こしょう、オリーブ油各少々をかけておく。 |
2 | アボカドは皮をむいて種をとり、角切りにする。 |
3 | 玉ねぎは薄切り、ミニトマトはへたをとって2つに切る。 |
4 | フライパンに油大さじ1/2を熱して玉ねぎを炒め、ミニトマトを加えて軽く炒める。 |
5 | ボールに(2)、(4)、ほたて貝柱を入れ、塩とこしょう各少々、生クリームとチーズを加えて軽く混ぜ合わせる。 |
6 | 耐熱容器に油を薄く塗って(1)を入れ、(5)をかける。200度のオーブンで10~15分焼く。 |
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アボカドは完熟ものを使う。 |