あさりのごま風味うどん (放送日3月14日) |
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講師 宮本和秀先生 |
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1 | あさりは殻をこするように洗って鍋に入れ、水7カップと昆布を加えて火にかけ、貝が開いたらアクをすくって火を止め、ざるにあけて貝とゆで汁に分ける。 |
2 | 鍋にみりん100mlを入れて煮たて、しょうゆ80mlと(1)のゆで汁を加えてひと煮する。 |
3 | わかめはもどす。貝割れ菜は根を切り、セロリは4~5cm長さのせん切りにする。 |
4 | ごまは軽くすって(2)に混ぜる。 |
5 | うどんは凍ったまま熱湯に入れて温めながら解凍し、器に盛る。(4)をかけてあさりと(3)をのせる。 |
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あさりが開いたら煮すぎない。 |