たことマッシュルームのマヨ炒め (放送日3月11日) |
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講師 斉藤 君江先生 |
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1 | たこはひと口大に切る。 |
2 | マッシュルームは石づきをとる。 |
3 | にんにくはみじんに切る。 |
4 | マヨネーズにしょうゆ小さじ1を混ぜておく。 |
5 | パセリはみじん切りにする。 |
6 | フライパンにオリーブ油大さじ2と(3)を入れて中火にかけ、香りが立ったら強火にして(2)を炒める。(1)を加えて炒め合わせ、(4)を加えてざっと混ぜ、粗びきこしょう適宜をふる。 |
7 | 器に盛り、パセリをふって仕上げる。 |
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たこを炒めすぎない。 |