長いものニョッキほうれんそうソース (放送日12月21日) |
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講師 宮本和秀先生 |
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1 | 長いもは皮をむいて乱切りにし、柔らかくゆでて熱いうちに裏ごしする。 |
2 | (1)をボールに入れて薄力粉、卵、塩とこしょう各少々を合わせて練り混ぜ、なめらかな生地にまとめる。 |
3 | 沸騰湯に(2)をスプーンですくって落とし、2分ほどゆでる。 |
4 | ほうれんそうはさっとゆでて粗く刻む。 |
5 | 玉ねぎはみじん切りにする。 |
6 | 鍋にバター20gを入れて火にかけ、(5)を加えて軽く炒め、薄力粉20gを加えてさらに炒める。 |
7 | (6)に水100ml、固形スープ1/4個、牛乳を加えて混ぜながら煮たて、トロミがついたら生クリームを入れて塩とこしょう各少々で味を調え、(4)を加える。 |
8 | (3)を器に盛って(7)をかけ、粉チーズをふる。 |
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ニョッキの生地は練りすぎない。 |