はまぐりとかぶの洋風西京煮 (放送日1月21日) |
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講師 中川 一恵先生 |
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1 | かぶは茎を少し残して皮をむき、くし形に切ってさっとゆでる。 |
2 | はまぐりは砂出ししてよく洗う。 |
3 | ホワイトソースと西京みそを合わせ、だし汁少々でのばす。 |
4 | もちは半分に切って、こんがりと焼く。 |
5 | 鍋に残りのだし汁と(2)を入れて火にかけ、口が開いたらとり出す。 |
6 | (5)に(1)を入れて煮含めたら(3)と(4)を加え、塩少々で調味し、かたくり粉大さじ1/2を倍量の水でといて加え、トロミをつける。はまぐりをもどし入れてさっと温め、器に盛って、1cm長さに切った小ねぎを散らす。 |
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かぶは煮崩れないように注意する。 |