春キャベツと豚肉のマスタードあえ (放送日4月23日) |
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講師 高城 順子先生 |
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1 | キャベツはざく切りにして塩を多めに入れた湯でゆで、ざるにとる。玉ねぎは2つに切って薄切りにする。 |
2 | 豚肉は塩とこしょう各少々をする。フライパンに油大さじ1/2を熱し、豚肉の両面を焼いてとり出す。 |
3 | (2)のフライパンに玉ねぎとAを加え、ひと混ぜする。 |
4 | 器にキャベツと(2)を盛って(3)をかける。全体をよく混ぜていただく。 |
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キャベツは茹でてざるにとる。 |