冷やし中華 |
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講師 山本麗子先生 |
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1 | 焼き豚は薄くスライスする。きゅうりは細く切る。 |
2 | えびは背開きにして背わたをとり、かたくり粉を薄くまぶしてさっとゆでる。はるさめは熱湯で1分強ゆでてもどし、水気をきる。 |
3 | しょうがはみじん切りにする。 |
4 | 干しえびは熱湯1/3カップでもどして身を刻み、もどし汁ごと(3)、Aと合わせて混ぜる。 |
5 | 中華麺は好みの加減にゆで、冷水でもみ洗いしてぬめりをとり、水気をきってサラダ油大さじ1をまぶす。 |
6 | (5)を器に盛って(1)、(2)を彩りよくのせ、(4)をかける。 |
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●本日は「世界陸上エドモントン大会」特別番組のため、3分クッキングの放送は休止となります。 |