はるさめサラダ |
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講師 山本麗子先生 |
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1 | はるさめは1分ゆでて水気をよくきり、食べやすく切る。 |
2 | ささ身は1カップの熱湯で3分ゆでて、さく。スープは後で使う。 |
3 | きくらげは湯につけてもどし、水で洗う。 |
4 | きゅうりとにんじんはピーラー(皮むき器)で薄切りにしておく。 |
5 | (2)のスープ、赤唐辛子の小口切り、Aを混ぜてドレッシングを作る。 |
6 | (5)に(1)~(4)を加えてよく混ぜ、味を含ませる。 |
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はるさめはゆですぎない。 |