えびワンタン (放送日2月19日) |
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講師 山本麗子先生 |
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1 | えびは背わたをとって殻をむき、1尾を3~4つのそぎ切りにする。 |
2 | れんこんは粗みじんに切り、にらは1cm幅に切る。 |
3 | ボールに(1)を入れ、Aを加えてよくもみこんでから、(2)を加えて混ぜる。 |
4 | (3)を小さじ1くらいずつワンタンの皮で包み、かたくり粉をひいたバットに並べておく。 |
5 | たっぷりの熱湯に(4)を10個くらいずつ入れ、強火のまま3~4分ゆでて、網杓子などですくい、器に盛る。 |
6 | Bを合わせたタレをかける。 |
* | 沙茶醤は干しえびや干し魚、唐辛子、五香粉、ラー油などを炒め合わせた調味料。ほんの少量加えるだけで、中国風の味になる。なければラー油を好みの量加える。 |
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れんこんは大きめに切る。 えびを卵白で、もみこんでプリッとさせる。 中の具の水分で皮がくっつく。 ごまやラー油を入れるとよい。 |