獅子頭の煮こみ (放送日1月12日) |
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講師 山本麗子先生 |
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1 | ひき肉は包丁の背でたたく。 |
2 | 干ししいたけ、干し貝柱、きくらげはそれぞれ湯に浸してもどし、きくらげの半量を残してみじん切りにする。ねぎもみじん切りにする。 |
3 | (1)に(2)とAを加えてよく練り混ぜ、鶏ささ身スープ大さじ3を加えてよくもみこむ。 |
4 | (3)を12等分して丸め、160~170度の揚げ油でゆっくりと揚げて中まで火を通し、油をきる。 |
5 | 白菜は3cm幅に切る。 |
6 | 鍋に鶏ささ身スープ3カップを沸かして残りのきくらげと(5)を入れ、Bで調味する。野菜がしんなりしたら(4)を加えて煮、かたくり粉大さじ3を同量の水でといて加え、トロミをつける。 |
* | 鶏ささ身スープは熱湯4カップ強に塩小さじ1/2を入れ、ささ身5~6本を入れて3~4分煮、ささ身をとり出したもの。ささ身はサラダやあえものに利用。 |
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肉ははじめによく練る。 獅子頭は下揚げすると香ばしく、中がふんわりする。 しっかり煮てあんかけにする。 |