| ハヤシライス (放送日 8月29日) |
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| 講師 枝元なほみ先生 | ||
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| 1 | 牛肉は塩とこしょう各少々をふって小麦粉大さじ2〜3をまぶす。 玉ねぎは1cm幅のくし形切り、トマトは8〜12等分する。 |
| 2 | バター10gと油大さじ1を熱して玉ねぎをしんなりとするまで炒める。 牛肉を加えて炒め合わせ、赤ワイン1/4カップを加えて煮つめ、水1と1/2カップを加える。 煮たったら固形スープ1個を砕き入れ、缶汁をきったマッシュルームを加える。 |
| 3 | (2)にドミグラスソースとAを混ぜて5〜6分煮、トマトを加えてさら5分中火で煮る。味をみて塩とこしょう各少々で調える。 |
| 4 | 器にご飯を盛って(3)をかけ、香草を飾る。 |
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牛肉は小麦粉をふってから炒めるまで時間を置かずに調理する。 小麦粉をふることによってトロ味がつき、おいしくなる。 |
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