かぼちゃのニョッキ (放送日 8月11日) |
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講師 枝元なほみ先生 |
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1 | かぼちゃは種とわたをとって3つくらいに切り、ラップをして電子レンジで 6~7分、竹串がスッと通るまで加熱する。 |
2 | (1)の実をスプーンなどですくいとって皮を除き、つぶす。卵黄と塩小さじ1/4を混ぜてAを加え、打ち粉(分量外)をしながら軽く練ってひとまとめにする。手に油(分量外)を塗って2等分し、直径3cmくらいの棒状にのばして1cm幅に切る。断面をフォークでつぶし、楕円形にして筋をつける。 |
3 | 熱湯に(2)を1/4量くらいずつ入れ、浮き上がったらひき上げる。 |
4 | ベーコンは6~7mm角の棒状に切ってバター5gでゆっくりと炒め、豆、ホワイトソース、牛乳を加えて混ぜ、(3)を加えてからめる。 味をみて塩とこしょう各少々で調える。 |
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