豚肉とわけぎのキムチ炒め (放送日 4月21日) |
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講師 宮元和秀先生 |
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1 | 豚肉は3cm幅に切って酒大さじ1、しょうゆとかたくり粉各小さじ2をからめる。 |
2 | わけぎは5cm長さに切る。 |
3 | きくらげはもどして大きいものはちぎる。 |
4 | キムチは粗く刻む。 |
5 | Aを合わせる。 |
6 | 中華鍋をよく熱して油大さじ2を入れ、(1)をよく炒めて(2)、(3)を加え、(5)を入れてからめる。 |
7 | (6)に(4)を入れてひと炒めし、器に盛る。 |
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・わけぎを炒める珍しい料理。 ・下準備をしておいて炒めだしたら一気に強火で手際よく仕上げる。 ・わけぎは炒めすぎないのがポイント。 |