にらととり貝の酢みそかけ (放送日 3月27日) |
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講師 宮本和秀先生 |
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1 | にらは洗って根元を糸で止め、塩少々を加えた沸騰湯で3~5分ゆでる。水にとってかたく絞り、4~5cm長さに切る。 |
2 | とり貝は縦2つに切って酢大さじ2、砂糖大さじ1を合わせたものに少し浸しておく。 |
3 | しょうがはせん切りする。 |
4 | 鍋にAを入れ、よく混ぜてから火にかけ、木杓子で混ぜながら中火で練り、少しゆるめの状態で火を止める。 |
5 | 器に(1)と(2)を盛り合わせて(4)をかけ、(3)を天盛りする。 |
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