水ギョーザ鍋 (放送日 2月1日) |
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講師 枝元なほみ先生 |
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1 | 豚肉は細かくたたく。 |
2 | ねぎとしいたけは粗みじんに切る。白菜3枚は刻んでさっとゆで、水気をよく絞る。 |
3 | (1)、(2)を合わせ、かたくり粉、しょうゆ、酒各大さじ1、ごま油小さじ1を加えてよく混ぜる。 |
4 | ギョーザの皮に(3)を等分にのせ、縁に水をつけて包む。。 |
5 | チンゲンサイは1枚ずつはがし、にんじんは皮むき器で薄くスライスする。残りの白菜はざく切りにする。 |
6 | にんにく、しょうが、オイスターソース大さじ3、しょうゆとすり白ごま各大さじ1、ごま油と酢各小さじ1、豆板醤小さじ2を合わせてよく混ぜる。 |
7 | 土鍋に湯5~6カップ、塩小さじ1、鶏ガラスープ小さじ2を合わせて温め、(4)と(5)を煮る。(6)のタレ少々を鍋の煮汁適宜で薄めてつけダレにし、煮えたものからいただく。 |
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