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放送予定

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2025年5月

月

火

水プラスエコ

木

金

土

えびとたけのこのしそみそ炒め

5月1日

えびとたけのこのしそみそ炒め

200kcal

鯛のアラのパスタ

5月2日

鯛のアラのパスタ

605kcal

豚肉のバインミー

5月3日

豚肉のバインミー

396kcal

ちまき

5月5日

ちまき

1個分143kcal

初がつおのてこねずし

5月6日

初がつおのてこねずし

430kcal

牛肉とパプリカの黒酢炒めプラスエコ

5月7日

牛肉とパプリカの黒酢炒め

442kcal

沢煮椀

5月8日

沢煮椀

96kcal

チキン南蛮タルタル

5月9日

チキン南蛮タルタル

707kcal

だし巻きサンド

5月10日

だし巻きサンド

473kcal