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30秒エクササイズ
30秒で手軽にできる「30秒エクササイズ」ぜひお試しください!
監修 : 諏訪 東京理科大学 脳・人システム論 篠原菊紀 教授
30秒脳エクササイズ「注意力」
注意力を挙げるには動作を瞬時に切り替えることも役に立ちます。
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