監修 ： パーソナルトレーナー　小林邦之 30秒エクササイズ「ワキ腹」   わき腹は伸ばす刺激を与えることで逆に縮もうとする働きを誘うことがポイントです。           30秒エクササイズの動画は、 ＣＢＣモバイルサイトのhicbcプレミアで見られるよ！ m.hicbc.com　→　hicbcプレミア　へアクセス！   もどる