| （１） |
『趣味を持っている』（５０人中４０人）
趣味を持ち、上手にストレスを発散することがポイントです。
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| （２） |
『三度の食事をしっかり摂る』（５０人中３９人）
三度の食事は、よく噛んで食べる事がとても大切です。
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| （３） |
『人と触れあう機会が多い』（５０人中３２人）
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| （４） |
『適度な運動をしている』（５０人中３１人）
適度な運動を継続して行う事が大切です。
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| （５） |
『自分のことは自分でやる』（５０人中４７人）
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| （６） |
『好奇心と向上心がある』（５０人中３８人）
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| （７） |
『よく笑う』（５０人中３８人）
笑いには、体内の免疫細胞を活性化する働きや、血糖値の上昇を抑える働きがあります。
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