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[放送日] 2007年8月14日
 [内 容] 夏野菜を使った おもてなし料理
  旬の夏野菜を使った、おもてなし料理を紹介します

夏野菜を使った おもてなし料理
 


取材先 / サカイクッキングスタジオ
所在地 / 愛知県稲沢市奥田馬場町48
連絡先 / 0587(21)9946
駐車場 / 有り

★夏野菜のスパニッシュオムレツ

材料(8人前)
・オクラ 10本   ・塩コショウ 適量
・トウモロコシ 1本   ・バター 10g
・赤パプリカ 1/3個   ・生クリーム 大さじ3
・ベーコン 3枚   ・サラダ油 大さじ1
・卵 6個   ・パセリ 適量
・長芋 120g      

作り方
(1) オクラは塩もみして水洗い、1cm幅に切ります
(2) トウモロコシは包丁で削り取ります
(3) 赤パプリカ・ベーコンは1cm角に切ります
(4) フライパンにバターを入れ、(1)・(2)・(3)を炒め、塩コショウをふります
(5) ボウルに卵・塩コショウ・生クリーム、すった長芋を入れて混ぜ、(4)を加えます
(6) フライパンに半量のサラダ油を入れ、半量の(5)を入れて炒め、残りの卵液の中に入れます
(7) 再び、サラダ油を入れて、(6)を流し入れ、蓋をして弱火で5分焼き、裏返して1〜2分焼きます
(8) (7)を皿に盛り、パセリを添えます
   
★夏野菜と鶏肉のカレーマヨネーズ焼き

材料(8人前)
・かぼちゃ 1/8個   ・カレー粉 大さじ1/2
・ズッキーニ 1本   ・マヨネーズ 50g
・赤パプリカ 1個   ・塩コショウ 適量
・鶏ささ身 4本   ・パン粉 大さじ3
      ・パセリ 大さじ1

作り方
(1) カボチャはラップで包み、レンジで2分加熱し、1cmの厚さで切る
(2) ズッキーニは縦半分に切り、一口大に切ります
(3) パプリカ・鶏ささ身は平たく一口大に切ります
(4) 天板にクッキングシートを敷いて、(1)・(2)・(3)・(4)を並べ、塩コショウをふります
(5) (4)にカレーマヨネーズを塗って、パン粉・パセリを散らし、オーブン220度で10分焼き、皿に盛ります
   
★トマトとナスの冷製

材料(8人前)
・トマト 2個   ・めんつゆ 1カップ
・ナス 3本   ・生姜 15g
      ・ゴマ油 大さじ1

作り方
(1) トマトは皮をむいて、くし形に切り、種を取り除きます
(2) ナスは皮をむいて、ラップに包み、レンジで6分加熱し、一口大に切ります
(3) ボウルに麺つゆ、生姜、ゴマ油を加え、(1)・(2)を入れ、冷蔵庫で冷やし、皿に盛ります