月〜金 6；30〜9：00放送
新鮮な朝イチ情報を“たっぷり”お届け！
朝PONの出演者が週代わりで登場する出演者特集コーナーです。それぞれの出演者が番組にまつわる裏話（!?）をそれぞれの視点でご紹介します。
旅行好きな多田しげおアナウンサーの旅行紀行です。国内外問わず、多田アナウンサーが訪れた旅先を写真とともにご紹介します。
毎週、週代わりで「ある食材」を決めて、簡単で美味しいレシピを紹介します。 講師は、料理研究家・とみ子お料理教室 関富子先生です。
木曜日の「情報サプリメント (7：40〜)」は、『私のポン棚』。 毎回、朝ポンの本棚、略して「ポン棚」の中から、オススメの新刊書を紹介しています。 担当：大矢博子（書評家／作家）
